マイペースにね♬

細々と続けているヨガのクラス(^^)

埼玉の春日部にある美容室【three sea】で毎週火曜日の夜にクラスを開催しています♬

ここでのクラスをスタートさせてから約1年半

皆さんの変化を感じています

もともと皆さん、優しくて、ココロがとても広すぎる方ばかりなので、私の方が成長させていただいてばかりなのですが…

あぐらがかけなかった方が座れるようになったり、集中力が増してきたり、気持ち良さそうに動くみなさんを見ていて、ふと溢れてくるものがあります…✳︎


何よりも大きな変化が、身体のラインを出したくない!腕は出したくない!と服装にまで気にしていた皆さんですが、今ではヨガウエアのブランドで、ヨガウエアを着ているほど!笑
隠すことよりも、思いっきり気持ちよく動けた方がいい!と♬
周りを気にする必要なんてないわー!と自然な気持ちで参加してくださるようになりました♡


まだまだ、私に伝えられる事は少ないけれど、私のヨガを毎週楽しみにしてくださる方々がいること、その場所を提供してくださる方がいること、改めて感謝の気持ちでいっぱいになる日でした

ヨガが初めてでも、身体がかたくても、全然大丈夫♬

ゆっくり、マイペースに私もクラスを開催してます(^^)
私はね、マイペースって大事だなって思うようになったんです♬
きっとそのペースになるには意味があると思うから(^^)
苦しくなるならゆっくりにしたらいいし、余裕があるなら頑張ってみたらいい♡

あっマイペースと怠けるは別問題よ 笑

だから、どうぞマイペースにご参加くださいね♬

春日部マツエクサロン時々ヨガインストラクター Erika

埼玉県春日部市でまつげエクステのサロンを主宰しながら、yogaインストラクターとしても活動中

【経歴】
美容学校卒業後、某有名化粧品会社に就職し、美容部員として勤務

2011年 フリーランスで美容の仕事を始める
美容サロンやヘアメイク事務所に所属し、埼玉、東京、神奈川、千葉、新潟で活動
2012年 美容サロンを立ち上げる(現在のBEIGE)
ほぼ毎日休みなく仕事をしていたこともあり精神的、肉体的に疲れやすくイライラしやすい毎日の中、気分転換で始めたyoga
そこからyogaの楽しさを知り、学びを深めた

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