あたたかい時間

お友達に初めてのスタジオに連れて行ってもらってヨガをしてきた♡
お友達から大好きなグラノーラのお土産をいただき、気分ルンルン♡
初めての場所ってどうしてドキドキするんだろ??

いつもの場所、いつもの時間は落ち着くし、安心する♡
だからココロはとっても安定する♡

でも、ほんの少しの変化が結果、大きな変化に変わることってない??

サロンを出したときも
ヨガのインストラクターになったときも
実はほんのちょっとしたことがきっかけ
(長くなるのでまた後日…)

新しい場所に行くのが不安だったら
すでに行ったことのある人に連れて行ってもらったらいい♡
ただし、その場をいつも楽しんでいる人にね♬笑


ヨガのクラスでは初めてペアヨガをした♡
今までなかなかやる機会がなかったからどんな感じか想像しかしていなかったけど、私はね『あたたかい』って言葉が一番に出てきた♡

人と人が支え合い、想い合って、心地よさを探していく

どっちかが強くても弱くても安定しなくて…
私が相手を支えているし、相手が私を支えてくれている。

『もっと頼っていいよ』

先生からの言葉でそのまま頼ったら本当にピタッと安定した♡


人を信用できなくなってしまっていたり、
自分は一人なんじゃないかって思っていたり、なんだかさみしいって思う人はペアヨガを受けてみてほしいなって思った♡




美味しくいただきます♡
Erika


春日部マツエクサロン時々ヨガインストラクター Erika

埼玉県春日部市でまつげエクステのサロンを主宰しながら、yogaインストラクターとしても活動中

【経歴】
美容学校卒業後、某有名化粧品会社に就職し、美容部員として勤務

2011年 フリーランスで美容の仕事を始める
美容サロンやヘアメイク事務所に所属し、埼玉、東京、神奈川、千葉、新潟で活動
2012年 美容サロンを立ち上げる(現在のBEIGE)
ほぼ毎日休みなく仕事をしていたこともあり精神的、肉体的に疲れやすくイライラしやすい毎日の中、気分転換で始めたyoga
そこからyogaの楽しさを知り、学びを深めた

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