どんなヨガがお好き？？

今日はヨガの日♡

アシスタントとして。

渋谷のベルサール渋谷ガーデンで行われた

というイベントへ行ってきました♡

磯部佳世子先生がミニクラスをしてきました♫

ヨガをほとんどしたことない方から、ベテランさんまで、みんなで一緒に楽しむ時間♫

お話し大好きな佳世子先生のトークは参加者さんの表情がどんどん優しくなる、温かいお話しをしてくださいます♡

私のサロンへ来てくださる方もヨガに興味を持ってくださる方がたくさん増えました♡

『全然やってないけどイベントに参加していいのかしら？？』

ってご相談をされることも。

ぜひ！！行きましょー！！♡♡♡

ヨガが大好きな人に、ヨガ歴を気にしている人なんていませんよ♡

むしろ、ヨガをしていない方にも知ってもらいたいって想いがみんなあります♡

ヨガは宗教みたい…と思われてしまいがち…

確かに、ヨガをしていると色んな神様の名前を聞くことが多くなるのは確かですが 笑

だからと言ってどうなるとかないですよ(^^)

むしろ、その神様の昔話を聞くと破茶滅茶な物語だったりしてすごく面白い♡笑

よかったら調べてみてみるといいかも♡

ヨガって一言で言っても、こうしたイベントへ行くと、たくさんのヨガがあるんだなーって知る良いきっかけにもなります♡

フィットネス感覚のヨガ

ビューティーにフォーカスしたヨガ

ストレッチでのびのびするヨガ

瞑想

全然書ききれないほど、まだまだいーっぱい！！

ヨガを始める理由もみんな様々だし、

年齢も職業も経験もみーんなそれぞれ。

だから『いいな』って思うクラスがみんな違うのも当然のこと。

自分がいいな、気になるな、って思ったクラスをぜひ受けてみて欲しい♡

身体が柔らかいとか、硬いとか、そこじゃなくて、変化していく自分を感じるのが面白い。

次にある大きなイベントは東京で開催の

クラスを受けても受けなくても行けるイベント♫

美味しい食事、身体にいいもの、可愛いヨガウエアがいーっぱい♡♡♡

【オーガニック】【ナチュラル】【自然】

そんな言葉が好きな方は絶対楽しいですよ♫

ヨガが大好きな人たちが集まる場の雰囲気を感じに行くだけも楽しいかもね♡

Erika