6月のヨガのスケジュールです♡
少しずつ新しいクラスにもご興味を持ってくださる方、参加してくださる方が増えて嬉しいです♡
ありがとうございます
『やったことないから不安』
『硬いからできないよ』
『運動音痴だし…』
↑なんの問題もありませんよー！
体だけでなく、心もほぐしてくれるのがヨガ♡
勇気が出ないとご相談も受けますが、その一歩がきっと大きな大きな変化へ変わっていきますよ
そのきっかけに少しでもなれていたら嬉しいです♡
ヨガが初めての方もどうぞいらしてくださいね♡
楽しい時間を一緒に過ごしましょう♫
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プロフィール
郡嶋 えりか Erika Gunjima
仕事漬けの日々からに気分転換で始めたヨガ
ヨガをしている最中は自分自身だけに集中し、穏やかな気持ちでいられる時間に居心地の良さを感じて続けてきました
ヨガを通じて前向きになれたり、幸せを感じることが増え、自分と向き合うことの大切さを日々感じています
2015年 ハワイのカウアイ島にてMyra Lewinティーチャートレーニング終了（全米ヨガライアンスRYT200終了）
現在は、磯部佳世子先生のアシスタントをしながら自身の学びを深めている
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