デーツ??

お久しぶりのブログです…

1日が本当に早い…
驚きます…

でも、それは充実している証拠!!

最近、施術後にフルーツティと一口おやつをお出ししています(^^)
先月お越しいただいた方には『デーツ』をお出ししました(^^)

ほとんどの方が「デーツ?」「なんです?」と言う反応

私もそうでした 笑

そして皆さんに美味しいと喜んでいただけて何よりです♡

私が初めて口にしたのはヨガ修行でハワイに行ったときで、週に一度くらいの割合でおやつに一粒いただいていたのです
お砂糖や甘いものを食べない生活だったのでデーツが本当に美味しくて美味しくて、涙がでそうになるくらい嬉しかったのです 笑

ハワイでお世話になった通訳さん【Mayさん】は日本でもおやつで食べていたそうで、デーツの栄養についてたくさん教えてくれました

デーツについてのご質問が多かったので、こちらに詳しく載っていたのでシェアします!


日本ではなかなか食べる機会がなかったのですが、オーガニックショップなどに行くとドライフルーツのコーナーに大体置いてあります(^^)
栄養たっぷりのデーツ、みなさんもお試しを〜♪

オススメのお店を教えてもらったのでシェアさせていただきますね(^^)

春日部マツエクサロン時々ヨガインストラクター Erika

埼玉県春日部市でまつげエクステのサロンを主宰しながら、yogaインストラクターとしても活動中

【経歴】
美容学校卒業後、某有名化粧品会社に就職し、美容部員として勤務

2011年 フリーランスで美容の仕事を始める
美容サロンやヘアメイク事務所に所属し、埼玉、東京、神奈川、千葉、新潟で活動
2012年 美容サロンを立ち上げる(現在のBEIGE)
ほぼ毎日休みなく仕事をしていたこともあり精神的、肉体的に疲れやすくイライラしやすい毎日の中、気分転換で始めたyoga
そこからyogaの楽しさを知り、学びを深めた

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